دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - رفع خستگی
پزشکان به افرادی که برای رفع خستگی و یا حتی...
کد خبر: ۴۴۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱


و گلودرد و همچنین رفع خستگی کمک کند همچنین در... می تواند به رفع یبوست کمک کند کم آبی یکی... موارد نوشیدن آب راهکار مؤثری برای پیشگیری و رفع یبوست...
کد خبر: ۴۳۰۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


به زودی برای چشم خیرگی و خستگی ایجاد خواهند کرد... تر از رنگ های دیگر موجب آرامش و رفع خستگی...
کد خبر: ۴۲۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


چای بهترین معجون برای رفع خستگی و تجدید قوای جسمی...
کد خبر: ۴۰۴۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


تنفسی و رفع سرفه می شود مصرف چای کوهی باعث... کلیه و مفید برای کبد است &bull برای رفع خستگی...
کد خبر: ۳۹۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۹


یک مطالعه جدید گفته اند که جهت رفع خستگی و... این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آن ها...
کد خبر: ۳۸۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


میخک برای رفع خستگی های فیزیکی و حتی روحی گزینه...
کد خبر: ۳۷۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۵


و خستگی" نیز یکی دیگر از عوارض حتمالی تزریق واکسن... خستگی بایستی مصرف منابع غنی از امگا سه مانند ماهی... زمینی شکلات تلخ و کاکائو نیز برای رفع بدن درد... و خستگی توصیه می شود وی متذکر شد مصرف ترکیبات...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


بوی بد دهان می شود 10 سبب رفع خستگی یکی... کاهش خستگی بدن تقویت قوای عمومی بدن و تجدید انرژی...
کد خبر: ۳۲۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۵


توصیه ها و ترفندهایی برای غلبه بر خستگی این ایام... برای فرار از بی حوصله گی و خستگی باشد و... همراه بیشتر احساس کسالت و خستگی می کنیم در واقع... پیمایش و مرور بی هدف شبکه های اجتماعی از خستگی...
کد خبر: ۳۱۶۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰